マタニティーダイアリー

【妊娠生活ダイアリー】妊娠3ヶ月編(8〜11w)

megumi
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こんにちはMegumiです。
この記事では妊娠3ヶ月(8〜11w)の様子をまとめています。
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引き続きつわり継続中&ほぼテレワークに変更

妊娠5wくらいから始まったつわり。
妊娠3ヶ月に入っても続いていました(涙目)

仕事は産休&育休を取得する前提でで正社員で働き続けていました。
私の通勤時間は車で片道1時間。
つわりやマイナートラブルが絶えず段々と通勤が辛くなってきたので、上司に相談して在宅勤務に変更することに!
どうしてもオフィス出社しなければならない時のみ出勤しました。

ちょうどその時コロナも流行しており、会社の流れ的にもテレワークが推奨されていてすごく助かりました!

【8w3d】病院へ検診!妊娠届出書を受け取る

季節も8月に入り、お盆に差し掛かる前に病院へ診察へ行きました。
前回同様力強い心拍を確認し、待ちに待ったことお言葉を・・・!

お医者さん
お医者さん
市役所で母子手帳をもらってきてください。
次回からは妊婦検診になります。
また2週間後に来てくださいね。

診察後、受付で妊娠届出書を受け取り母子手帳の手続きについて説明を受けました。
私の地域では母子手帳が無事に交付されると、妊婦検診が無料になるので経済的にも助かりました。

【8w4d】母子手帳交付

早速、妊娠届出書と必要書類を持って近くの保健センターへ向かいました。
私の地域では届出書の他に以下も必要でした。

必要書類

  • 個人番号(マイナンバー)がわかるもの
  • 本人確認ができるもの(運転免許証など)

母子手帳は、住民登録している市区町村の役所・保健センターで提出可能です。
必要書類は、各自治体によって異なるので自分の市区町村のサイトで事前に確認することをおすすめします。

無事に交付が終わり、母子手帳とこれから使用する補助券、マタニティーキーホルダーやその他色々なパンフレットをいただきました。

私が実際に交付された母子手帳はこのようなデザインでした!
かわいい〜(^O^)

 

【9w】体調不良で早退・休みがちに

テレワークで仕事を続ける一方、体の調子が良くなく全休や午後からお休みする日が増えていました。
妊娠のことを伝えていた上司からは「無理しないで、辛かったら休んで」と優しい言葉をかけていただき、精神的に救われました。

megumi
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仕事に穴を開けることに罪悪感を感じていました。
色々悩みすぎてネットで検索しているとき、ある記事に「お腹の赤ちゃんを守れるのはママだけだよ」と書いてあり本当にその通りだなあと実感。

【10w1d】つわりが少しだけ楽に

あれだけ辛かったつわりが若干楽になった気がして出口の見えないトンネルに希望の光が・・・!

【10w6d】初回の妊婦検診へ

母子手帳を無事に受け取ったので、初回の妊婦検診へ行ってきました。
私が行った病院では、以下の項目をチェックしました!

  • 検査(体重測定・血圧検査・血液検査・尿検査)
  • 問診
  • エコー

今回は内診はありませんでした!
初回の場合は血液検査のため、5本採血がありビビリの私は恐ろしくて震え上がりました。(一瞬で終わりました)

そして気になる費用は・・・無料でした〜!!

megumi
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改めて補助券ってすごい!

 

妊娠3ヶ月の体の変化まとめ

体重

つわり継続中のため、2〜3kg減少。
妊娠前に比べると合計4〜5キロ減りました。
当時食べれたものは、麺類&ゼリー&果物を少しずつでした。
人間は食べないと簡単に痩せるんだ!と確信。
妊娠前が食べすぎていただけかもしれません(笑

下痢が続く

妊娠2ヶ月から続いていた下痢も回数は減ったものの、まだお腹を頻繁に壊していました。

10w頃から徐々につわりが楽になった気がする

体調が悪い日もありましたが、つわりピークの頃に比べれば少しずつ楽に。
希望の光が見えてすごく嬉しかったです。

以上妊娠3ヶ月目のまとめです!

megumi
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私の妊娠体験談が少しでも誰かの参考になれば嬉しいです♪

 

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フルタイムIT企業会社員(クリエイティブ職)で1歳男の子ママです。 当ブログ は「妊娠・出産・子育て」をメインに情報を発信しています。 福岡の田んぼで囲まれた田舎で子育て奮闘中です。

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