妊娠

【妊娠生活ダイアリー】妊娠超初期編 #01

妊娠超初期の情報

当時26歳、今と同じWeb制作会社に勤務。
残業少なめ1日8時間勤務×週5。時々リモートワークでした。
ピルをやめて5ヶ月くらい経過した頃。

基礎体温

多少周期にバラつきはあるものの、基本的には2層に分かれていました。
体温もその日の体調によって違うので大体の目安です!

低音期:36.4℃〜36.7℃
高温期:36.8℃〜37.1℃

生活スタイル

体質改善のために始めたオーガニックよもぎ蒸しへ週1で通うライフスタイル。
ジムは週に2〜3回でウォーキング中心。

身長152cm、体重50〜51キロの下半身むっちり体型

朝は手作りスムージーとサラダとヨーグルト。
昼は職場に手作りサラダ(ハーブチキン入り)とおにぎり+スープ類を持参。
ダイエットもしていたのでなるべく糖質オフ+間食は避けるようにしていました。

ただデスクワーク+車移動でかなりの運動不足状態だったと思います(汗)

お酒は週末に夫と酎ハイ1〜2本嗜む程度。
お酒よりジュースが大好きなので、あまり晩酌はしなかったです。

妊娠超初期症状はいつからあった?

前回の生理から4週と数日経過したころ、そろそろ次の生理くるかな〜と思っていた頃に
いつもと違う熱っぽさ、だるさを感じ始めました。
ですが生理前は体がだるくなる、眠くなるのはいつものことなので検査薬を試すまでは確信が持てませんでした。

私の妊娠超初期症状その1【便秘】

(汚いお話ですみません)

生理前必ず下痢になるのですが、今回ばかりは「便秘」でした!

いつもお腹が緩くなるのに珍しいな〜としか思ってませんでしたが、今思えば妊娠すると少しずつ子宮が大きくなるので腸が圧迫され始め、便の通りが悪くなるそうです。

とはいえ人間の体はそれぞれなので、逆に下痢になる方もいらっしゃるそうです。

私の妊娠超初期症状その2【下腹部の張り】

今まで経験したことのないような下腹部の違和感が続いていました。
便秘になっていたので腸がパンパンになっていただけかもしれませんが(苦笑

私の妊娠超初期症状その3【熱っぽさ・だるさ】

熱あるかもと思うくらい体が熱っぽくて怠かったです。
さらに疲れやすく、階段を登るのもしんどくて息が上がってしまいました。
妊娠発覚したのが7月の暑い季節だったので、夏バテかな〜?くらいにしか思ってませんでした。

私の妊娠超初期症状その4【基礎体温の変化】

私の場合、高温期は12日〜13日くらいで、妊娠していない場合は緩やかに体温が下がっていくパターンが多かったです。

基礎体温を測り始めたまだ5ヶ月目くらいだったので、自分の体温リズムがまだ分かっておらず半信半疑でしたが、今回は14日以降も高温期が持続していたので、これはもしかして妊娠してるんじゃ・・・?と気づいた1番の理由です!

生理前と変わらなかったこと

肌荒れ

生理前は黄体ホルモンが増えるため皮脂の分泌が活発になります。
そのため、生理前は必ず顎や口周りにニキビができていました。
そして今回、妊娠を維持させるため同じホルモンが分泌されて肌荒れしたのだと思います。

なので生理前必ずニキビできる!という方は妊娠中肌荒れしやすいかもです(私がそうでした・・・)

おりものの変化

人によっては増えたりすると聞いていましたが、私は特に変化なしでした。
着床出血のようなものもなく、茶色いおりものが混じることもありませんでした。

陽性反応が出た時期

高温期が14日以上続いたので、もしかして・・・!?
と思いめちゃくちゃ気になったので市販の検査薬でフライング検査しちゃいました。

前回の生理:6月14日
市販検査:7月16日(前回の生理開始から33日後)

尿をかけて30秒後には判定ラインにうす〜いラインが出現。1分後にはハッキリとしたラインに変わりました。

私たちのところにも赤ちゃんがきてくれたんだ!!!!

ものすごく感動したのを覚えています。
ちなみに使用した検査薬はこちらです。薬局で1番お安いものを買いました♪

妊娠超初期症状のまとめ

  1. 便秘になった
  2. 今までに感じたことのない下腹部の張りを感じた
  3. 風邪をひいたような熱っぽさ・だるさが続いた
  4. 基礎体温の高温期が14日以上続いた
  5. 着床出血はなかった

今思い返せば違いは色々とありましたが、その時は生理前の不調だと思いなかなか区別がつきません。
ちなみに、この時期はまだつわりと言えるような気持ち悪さはありませんでした。

妊娠超初期は気になりすぎてフライング検査をしたり、もしかして・・!?とソワソワしますよね!
生理前か妊娠超初期なのか判断はつきにくいですが、ベビ待ちの皆様のところにベビちゃんがやってきますように・・・❤︎

megumi
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私の妊娠超初期の体験談が少しでも誰かの参考になれば嬉しいです♪

 

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フルタイムIT企業会社員(クリエイティブ職)で1歳男の子ママです。 当ブログ は「妊娠・出産・子育て」をメインに情報を発信しています。 福岡の田んぼで囲まれた田舎で子育て奮闘中です。

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