プレママ向け

妊娠中の肌荒れ予防!オススメスキンケア

妊娠が分かってから次々に吹き出物(大人ニキビ)が発生してしまいました。

元々生理前は吹き出物が2〜3つ出来るのは毎月の恒例行事だったのですが、、、
妊娠した途端に大量の吹き出物に悩み、そのうち顔面が点字ブロックになるんじゃないかってくらいひどい時もありました。

そんなニキビ体質の私が試してよかった&効果のあったスキンケアアイテムを紹介します。

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吹き出物ができた箇所

ダントツで「フェイスライン〜顎」でした!
次に多かったのが頬です。

調べてみると、黄体ホルモンが優位になる生理前や妊娠中は、顎にニキビができやすくなる傾向があるようで生理前肌荒れしやすい人は妊娠すると、肌荒れが悪化しやすいのかな?と思いました。

スキンケアを選ぶ時に気をつけたこと

高すぎるものは買わない

「値段が高すぎるものは続かない」ので使い続けられるものを条件に選びました。

いくら物がよくても、続けられないのでは意味がありませんよね。
ベビー用品など揃えるものもあったので、成分と価格のバランスが取れたものをリピートしました。

皮脂分泌を抑える・角質を柔らかくするアイテムを探した

ニキビができるメカニズムとして思春期ニキビでも大人ニキビでも、基本的には皮脂分泌が活発で毛穴に皮脂が詰まって炎症が起こることが原因です。

なので、

  • 皮脂分泌を抑える効果のあるもの
  • 角質を柔らかくするもの

に重視してアイテムを探しました!

導入美容液編

Deau デイリーピール

Deau デイリーピール(50ml)
¥5,060円(税込)

洗顔後、化粧水の前に肌になじませる導入美容液です。
乳酸やグリコール酸をはじめとするフルーツ酸を配合した角質柔軟成分が、おだやかに働きかけることにより角質層を整え、トラブルを繰り返さない肌へと導いてくれます。

使い心地

お水のようなテクスチャーでさっぱり、さらさらしています。

スポイトが付属でついてるので、衛生的にも良い感じです♪

実はこちらの導入美容液、使ってみたいけど値段が高いな〜と思って手を出せずにいましたが、約1週間分のお試しタイプがあるのでそこからチャレンジしました。

megumi
megumi
約1週間分のお試しタイプはこちらにリンク貼っておきます。

実際使ってみた感想は、お肌がツルツルになりニキビができにくくなったので感動しました!
同じDeauシリーズの洗顔も使っていたので相乗効果もあったのかと思います。

こんな方にオススメ

  • 化粧水の浸透が悪く感じる
  • キメの乱れ
  • 肌荒れを繰り返す

 

洗顔編

Deau ピールオフウォッシュ

Deau ピールオフウォッシュ 1本(130ml)
¥1,650円(税込)

アミノ酸系洗浄成分やAHAを配合した液体洗顔料です。
肌のうるおいを守りながら、くすみやニキビなどの原因となる古い角質や毛穴汚れなどを優しく洗い流してくれる洗顔料。

使い心地

泡立てネットに2プッシュ出して、少量のお水を加えて使ってます。
とっても泡立ちが良くて洗顔後もしっとり。

毛穴の黒ずみに悩んでましたが、これを使うようになってからだいぶ綺麗になりました〜!

ポンプ式で使いやすいのも気に入っています。

こんな方にオススメ

  • 敏感肌・乾燥肌
  • ニキビや吹き出物がよく出来る
  • 毛穴汚れが気になる
  • くすみ、ごわつき

 

ピンク炭酸フォームパックプラス

ピンク炭酸フォームパックプラス 1本(130g)
¥2,970円(税込)

肌を擦らず傷付けず、溜まった汚れを優しく落としてくれる炭酸パックです。
1プッシュでふっかふかの泡が出てくるので楽ちんです。

使い心地

お風呂で髪の毛を洗った後に、体を洗うタイミングで5分間泡パックしています。

使用頻度は週に2〜3回くらいなので減りは少なめ。

洗い流した後はすべすべでサッパリとした使い心地です。

こんな方にオススメ

  • 肌がくすんでみえる
  • 毛穴の詰まり・黒ずみが気になる
  • 大人ニキビ
  • 化粧ノリが悪い

化粧水編

キュレル 潤浸保湿化粧水【医薬部外品】

キュレル 潤浸保湿化粧水 ややしっとりタイプ (150ml)
¥1,980円(税込)

潤い成分(ユーカリエキス)が角層の深部までじっくり浸透。
外部刺激で肌荒れしにくい、なめらかで潤いに満ちた肌に整えます。
肌荒れを防いでしっとり、みずみずしい使い心地。

使い心地

キュレルといえば敏感肌さん向けで有名ですよね。

妊娠して初めて使ったのですが全くピリピリせず優しい使い心地です。

私はベタベタするものが苦手なので、ややしっとりタイプを選びました。
シャバシャバ系で使いやすいです。
ポンプ式で出しやすいのもgood!

こんな方にオススメ

  • 敏感肌
  • シャバシャバ系の化粧水が好き
  • 肌荒れ・ニキビが気になる

 

乳液編

キュレル 潤浸保湿化乳液【医薬部外品】

キュレル 潤浸保湿乳液 (120ml)
¥1,980円(税込)

化粧水と同じシリーズ「キュレル」の乳液タイプです。
「キュレル」のシリーズは全てに「アラントイン」という有効成分が入っているそうでライン使い使うことでお肌が綺麗になるのかな?と思いました。

アラントインの作用について

組織修復賦活作用(お肌の組織の修復を活性化させる作用)と抗刺激剤作用、消炎鎮静作用、抗アレルギー作用があります。
これらの作用から肌荒れやニキビに効果があり、敏感肌の人や赤ちゃんにも安心して使えるものです。

使い心地

私はベタベタするものが苦手ですが、こちらの乳液も使い心地最高です!
こっくり系のクリームが好きな方には物足りないかもしれませんが、サッパリ系が好きな方にはぜひお勧めしたいです。

こんな方にオススメ

  • 敏感肌
  • ベタつくクリームが苦手
  • 肌荒れ・ニキビが気になる

 

美容液編

ドクターシーラボ 薬用アクネレスクールセラム【医薬部外品】

ドクターシーラボ 薬用アクネレスクールセラム (30ml)
¥3,630円(税込)

繰り返しできるようなニキビの炎症を止める効果や、
ニキビ菌が来ないようにしてくれる効果がある美容液です。

また、肌のバリア機能を改善する効果、毛穴詰まり改善が期待できます。

使い心地

商品名に「クールセラム」とついてることもあってか、「スーッ」とした使い心地で気持ちいです。

夏場は冷蔵庫に保管してお風呂上がりにつけたら最高です!

すぐには治りませんが、使い続けることで徐々にニキビが改善しました。

こんな方にオススメ

  • 繰り返す大人ニキビ
  • ベタつくクリームが苦手
  • 顎周りにニキビができる

 

ロート製薬 メラノCC 美容液

ロート製薬 メラノCC (20ml)
¥1,180円(税込)

美白有効成分「活性型ビタミンC」と血行促進成分「ビタミンE誘導体」をWで配合。2種類のビタミンが肌にダイレクトに働きかけます。

さらに2つの有効成分とうるおい成分アルピニアホワイトも配合。
気になるニキビもしっかり予防し、ニキビ痕が気になる肌にもうるおいを与えて肌を整えます。

使い心地

出来てしまったニキビ跡をどうにか薄く出来ないかと思い購入しました。
まだ使い続けて1ヶ月程ですが、若干薄くなってきたかな〜?という感じです。

化粧水の後に使う美容液で、保湿効果はありません。
その後に使うクリームで保湿を補うような感じになるかと思います。

ベタベタしない

お財布に優しい価格で、コスパも良いのでリピアイテムです。

こちらの商品はお肌の弱い方はピリピリするかもしれません!

こんな方にオススメ

  • ニキビ予防
  • ニキビ跡を薄く
  • 紫外線が原因のシミ予防

 

まとめ

この中でも効果がすごかったのは、毛穴を綺麗にする・角質をケアするアイテムがでした。

毛穴が詰まってるとやっぱりニキビ菌が繁殖して炎症を起こすので、予防することが大事なんだな〜と感じました。

あとは、プロに頼ることも大事だと思います!
例えば皮膚科に行って自分に合うお薬を処方してもらったり。
実際に私も皮膚科に行き、塗り薬を処方してもらいました。

皮膚科受診の際にも必ず、妊娠中と伝えてください!

肌荒れすると本当にテンション下がって気分も落ち込みますよね。

特に妊娠中だと出来ることも限られているし、
一発で治るものではないからモヤモヤして悩むこともあると思いますが
少しでもこの記事が参考になったらいいなと思います!

megumi
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ここまで読んでくださりありがとうございました
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ABOUT ME
Megumi
フルタイムIT企業会社員(クリエイティブ職)で1歳男の子ママです。 当ブログ は「妊娠・出産・子育て」をメインに情報を発信しています。 福岡の田んぼで囲まれた田舎で子育て奮闘中です。

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